jueves, 15 de mayo de 2014

Beneficios y Contraindicaciones de Shiatsu


El Shiatsu tienes muchos beneficios para nuestra salud y calidad de vida pero también tiene contraindicaciones, pongámoslo de esta manera: El Shiatsu estimula la capacidad del organismo de autocurarse naturalmente, como nuestro cuerpo tiene  más de 1.500 meridianos que se encargan de transportar la energía a cada rincón de él.  Cuando la persona experimenta un proceso de enfermedad, se bloquea este transporte haciendo que la persona termine por sentirme peor. Así el Shiatsu libera este bloque haciendo fluir nuevamente la energía natural de nuestro cuerpo.

Para los orientales, si se restablece el flujo correcto de la energía y se eliminan los obstáculos que lo impedían, el paciente puede sanar y aliviar sus males.

El Shiatsu es muy efectivo para aliviar:
  • Lesiones deportivas
  • Calmar todo tipo de dolores de espalda o de cabeza
  • Lumbalgias
  • Contracturas
  • Cuadros de estrés
  • Alteraciones del sueño
  • Ansiedad
  • Insomnio

  Además:
  • Mejora la concentración
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática
  • Da claridad de pensamiento entre otras cosas


 Tiene un efecto sedativo sobre el sistema nervioso y el organismo en general. Ayuda a crear conciencia del propio cuerpo y a mejorar la postura, previene la aparición de enfermedades comunes y modifica estados de depresión o cansancio crónico.

Como veras son diversos los beneficios para la salud, como me gusta decir, en resumen, mejora enormemente la calidad de vida. Pero no todo puede ser bueno, tiene algunas contraindicaciones, es decir, las personas con los siguientes problemas no pueden recibir masaje Shiatsu:
  • Fiebre
  • Fracturas recientes
  • Hemorragias
  • Infecciones de piel
  • Cáncer


Si necesitas ayuda para mejorar sanar, palear, o disminuir alguna de estas dolencias no dudes en escribirme para recibir un masaje Shiatsu en Santiago de Chile, por supuesto, gracias por leer este mi tercer blog, favor deja tus comentarios. Un Gran Abrazo.


miércoles, 7 de mayo de 2014

Qué es Shiatsu?

¿Qué es el Shiatsu? Para entender el concepto que hay detrás de la definición de Shiatsu primero quiero que veas las diferencias entre la medicina Occidental y la medicina Oriental.

La medicina occidental es lineal, busca matar el microorganismo que provoca la enfermedad, o volver inofensivo al microorganismo infeccioso para prevalecer el organismo mayor. Por eso creó los fármacos los cuales son venenos, también llamados drogas pero mejor digámosle remedios.

En cambio la medicina oriental es cíclica ayuda al sujeto que padece la enfermedad, adaptándose al paciente no a la enfermedad, dependiendo del paciente será la planta medicinal, el masaje o el tratamiento de acupuntura que aplicará.

En el budismo, la consecuencia de una causa es a su vez una causa. La causa genera un efecto y éste produce otra causa. Es lo que llamamos Karma. Nuestra energía vital también funciona de forma circular en nuestro cuerpo.

Shiatsu es un masaje japonés que alivia dolencias como el estrés, tendinitis, migrañas, depresiones, tortícolis, contracturas en general,  tratamiento post trauma, etc.

Pero como la medicina oriental nos dice, no esperes a que estés enfermo para acudir a un tratamiento, piensa en esto: Cuanto más blanco es el papel, más se ve la mancha; cuanto más sano se está, más sensible se es a las molestias. Esto es medicina preventiva, debes incorporar a tu vida diaria los cuidados y descansos adecuados.

Bueno,  pero veamos la definición, según el Ministerio de Salud del Japón:

Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios

Lo mejor es que experimentes un masaje de Shiatsu para descubrir como mediante presiones con los dedos y palmas de las manos te sentirás mejor gracias a que se trabaja algunos meridianos relacionados con la Medicina China (acupuntura).

Además, considera Shiatsu como una medicina no solo preventiva sino también complementaria.

Saludos
Y Muchas Gracias

martes, 22 de abril de 2014

Historia - Inicio del Shiatsu en Japón


Shiatsu, es un terapia manual originaria de Japón reconocida por el Ministerio de Salud de Japón, siendo la recopilación de diversas técnicas tradicionales.

El Maestro Tokujiro Namikoshi, fundó en 1940, la primera 
 escuela de Shiatsu llamada Nippon Shiatsu School, en Tokyo. Era la única escuela especializada en Shiatsu del Japón. Su sistema de formación era muy moderno en esa época. Y contribuyó de gran manera a su popularización y difusión gracias a su participación en programas de televisión donde enseñaba sencillas técnicas para aplicarlas en el ámbito de la familia. También escribió varios libros muy accesibles al público en general.

Fue en el año 1957 cuando el shiatsu fue reconocido como algo distinto e independiente del masaje chino anma o cualquier otra forma de masaje, quedando establecido por el mismo Ministerio de Salud de Japón de la siguiente manera:

“Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios.”


El shiatsu zen

Shizuto Masunaga, se graduó como terapeuta de shiatsu en la escuela de Namikoshi y llegó a ser profesor en la misma. También trabajó como profesor de psicología en la Universidad de Tokio. Partiendo del estudio de la MTC y del shiatsu, así como de su práctica clínica como terapeuta de shiatsu desarrolló su propio estilo, conocido como shiatsu zen. En 1960 fundó su propia escuela: el Centro de Shiatsu Iokai. En 1977 publicó el libro Zen Shiatsu. How to Harmonize Yin and Yang for Better Health, que escribió junto con Wataru Ohashi, y que recoge los fundamentos del shiatsu zen.
Al contrario que Namikoshi, Masunaga tenía la intención de conciliar el arte del masaje con la Medicina Tradicional China. Masunaga fue un gran estudioso de los textos clásicos de la MTC (como el Huang-Di Nei Jing - El Emperador Amarillo Fundamentos de la Medicina, una recopilación de la teoría taoísta y un texto libro de la acupuntura). El contenido teórico de estos libros influenció profundamente el desarrollo del shiatsu zen y otras corrientes de shiatsu actuales.
La siguiente imagen detalla los Meridianos de Zen Shiatsu, que no son los mismo que los Meridianos que utiliza la Medicina China.
Meridianos Zen Shiatsu